보건증 없이 일할 경우 처벌 | 과태료·영업정지 기준
안녕하세요, 곰그데이예요. 오늘은 많은 분들이 간과하기 쉬운 중요한 주제인 보건증 없이 일할 경우의 법적 처벌에 대해 알아볼 거예요. 식품위생법에 따르면 식당, 카페, 빵집 등 특정 업종 종사자는 반드시 건강진단(보건증)을 받아야 하는데, 이를 어기면 사업주와 근로자 모두 처벌을 받을 수 있어요. 특히 2024년부터 건강진단 검사항목이 변경되어 더욱 신경
올리브영 세일 | 2026 올영세일·올영데이 일정 완벽 가이드
CJ올리브영이 운영하는 올리브영은 국내 대표 헬스 앤 뷰티 스토어로, 화장품부터 건강식품, 생활용품, 향수까지 폭넓은 제품을 판매하고 있어요. 오프라인 매장뿐 아니라 온라인몰과 모바일 앱을 통해 언제 어디서나 편리하게 쇼핑할 수 있습니다. 특히 올리브영의 정기 세일은 뷰티 제품을 저렴하게 구매할 수 있는 황금 기회로, 많은 소비자들이 기다리고 있어요.
중국 의존도 낮춘 K뷰티, ODM·브랜드 모두 웃었다 | 곰그데이
최근 한국 화장품 시장에서 흥미로운 변화가 일어나고 있어요. 중국에 대한 높은 의존도를 낮추면서 동시에 미국과 유럽 시장으로 성공적으로 확대하고 있거든요. 중소벤처기업부의 2026년 1분기 중소기업 수출 동향에 따르면, 이런 변화 속에서 제조사(ODM)와 브랜드 기업 모두가 실적 개선을 경험하고 있습니다.
에이피알 K-뷰티 글로벌 성장 | 국내 뷰티 1위 기업의 약진
안녕하세요, 곰그데이예요. 최근 한국 뷰티 산업에서 가장 주목받는 기업이 있어요. 바로 에이피알(APR)이에요. 2014년 설립한 이 스타트업이 불과 12년 만에 국내 뷰티 기업 시가총액 1위에 오르고, 글로벌 시장에서도 괄목할 만한 성장을 이루어내고 있거든요. 에이피알 공식 자료와 언론 보도를 바탕으로, 이 기업의 놀라운 성장 스토리를 함께 살펴봐요.
소화불량·복부팽만 약 선택법 | 증상별 추천 성분
복부가 부글거리고 답답한 느낌, 트림과 방귀가 자주 나오는 증상이 있나요? 소화불량과 복부팽만은 현대인이 자주 겪는 소화 문제예요. 질병관리청 국가건강정보포털과 경희의료원 약제본부 자료에 따르면, 복부팽만감을 호소하는 사람은 전체 인구의 10~30% 정도로 꽤 흔한 증상입니다. 다행히 증상에 맞춰 올바른 약을 선택하면 개선할 수 있어요.
고혼진 화장품 가격 | 2024 최신 판매처별 정보
고혼진 화장품은 프리미엄 한국 뷰티 브랜드로, 기능성 성분과 고급 원료를 사용해 높은 가격대를 형성하고 있어요. 고혼진리퍼블릭 공식 온라인 스토어(kohonjin.com) 자료를 기반으로, 2024년 판매처별 가격 정보를 정리해 드립니다.
시원한 열무물김치 담그는법 | 여름 제철 음식 레시피
안녕하세요, 건강을 연구하는 곰그데이예요. 초여름부터 제철을 맞이하는 열무물김치는 단순한 반찬을 넘어 여름철 필수 건강식으로 자리 잡았어요. 농촌진흥청과 한국건강관리협회 자료에 따르면 열무는 수분 93.3%의 갈증 해소 음식이면서도 비타민A와 베타카로틴이 배추보다 훨씬 풍부해, 집에서 간단하게 담가 먹으면 여름철 건강 관리에 정말 효과적이에요.
일자허리 예방법 | 자세·운동·생활습관 완벽 가이드
척추 건강을 연구하는 곰그데이예요. 요즘 사무실에 앉아 일하는 시간이 늘어나면서 허리가 점점 일자로 펴지는 경우가 많아요. 허리가 일직선으로 변형되는 일자허리는 단순히 자세의 문제가 아니라 목, 어깨, 허리 전체에 만성 통증을 유발하는 척추 변형이에요. 분당서울대학교병원과 국민건강지식센터의 자료를 바탕으로, 일자허리를 예방하기 위한 실질적인 생활습관을 알려
수족구병 예방 위생수칙 | 5세 이하 필수 정보
콕사키바이러스 또는 엔테로바이러스71 감염으로 발생하는 수족구병은 주로 5세 이하 영유아를 중심으로 매년 5월부터 환자가 증가해 6~9월에 최다 발생하는 계절감염병입니다. 질병관리청(2026년 6월 5일 기준)에 따르면, 올해 6세 이하 영유아의 수족구병 환자가 약 2배 증가했으며, 표본감시 22주차 기준 0~6세 의사환자분율은 외래환자 1,000명당 5.
글루타치온 부작용 | 정맥주사·경구 섭취별 위험성 완벽 정리
글루타치온은 강력한 항산화 물질로 알려져 건강 보조식품으로 인기를 얻고 있어요. 하지만 섭취 방식과 용량에 따라 건강한 사람도 부작용을 경험할 수 있다는 점을 아는 사람은 많지 않습니다. 2024~2025년 최신 연구 자료를 바탕으로 글루타치온의 부작용을 섭취 경로별로 정리해 드릴게요.