곰그데이 건강노트

건강을 연구하는 곰그데이예요. 현대인의 3명 중 1명이 겪는 소화불량은 불규칙한 식습관, 과식, 스트레스, 빠른 식사 속도 등 다양한 원인으로 발생해요. 분당서울대학교병원에 따르면 기능성 소화불량증은 전체 인구의 8~15%가 경험하는 흔한 소화기계 질환이에요. 다행히 올바른 음식 선택과 식습관 개선으로 많은 도움을 받을 수 있답니다.

안녕하세요, 건강을 연구하는 곰그데이예요. 요즘 항산화 보충제 중 인기 높은 글루타치온, 특히 ‘리포좀 글루타치온’이라는 제품을 많이 보신다면 ‘일반 글루타치온과 뭐가 다르지?’라는 궁금증이 생기실 거예요. 조사에 따르면 두 제품의 가장 큰 차이는 흡수율과 안정성에 있습니다. 이번 글에서는 리포좀 공법이 정확히 무